牙齿不好是缺什么
2023-03-13
问题描述：我最近发现我自己的牙齿不是很好，好像有很多蛀牙，想知道牙齿不好是缺什么？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
牙齿不好主要是缺乏维生素引起的，平时多吃一些水果补充一下维生素C即可；也可能是刷牙方式不正确引起的，要有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果。经常扣齿。
2023-03-13