经常口臭，胃胀，舌苔白厚，大便次数多，这些都是脾虚湿困的症状。应该健脾袪湿治疗。到医院就诊在中医师的指导下用药。还要注意清淡饮食，不要吃很油腻的食物。平时一定注意保护脾胃，不要吃那些对脾胃不好的食物，比较难消化的食物也不适宜吃。