口疮没有快速治疗的方法，形成口疮的原因有很多，比如平时长时间的熬夜，生活不规律，以及精神焦虑和精神紧张，都容易出现内分泌紊乱，引起口腔溃疡，平时不注意口腔卫生，也容易出现口疮。所以想要恢复和预防，就要进行综合处理，首先平时养成良好生活习惯，多一些户外运动，规律生活，避免熬夜，放松心情，同时要规律饮食，多吃水果青菜，多喝水。