磨牙是因为缺钙和磷吗
2023-03-13
问题描述：最近家里小妹妹老是磨牙，听起来特别难听，磨牙是因为缺钙和磷吗？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
磨牙可能是由缺钙导致的。平时多吃一些含钙量比较高的食物，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。
2023-03-13