苹果是最有益牙齿和口腔健康的水果，口气主要来自胃里，要注意饮食规律，要吃早餐，最重要的是多喝水。水果其实也是补充水分，建议吃西瓜、梨、苹果之类去火的水果，苹果是最有益牙齿和口腔健康的水果，不妨多吃试试。柠檬、橘子、柚子、山楂等略微还有酸性的水果也可以试一下。