在洗牙后两周，不宜食过冷、热、酸、甜等食品，由于牙结石已经去除，牙齿根面暴露，机械刺激等，会出现不同时间的牙本质敏感症，以牙颈部最为明显，可以喝色素含量较高的食物，比如浓茶，咖啡等，那样会造成色素的附着，从而导致出现牙黄牙黑的症状。