口臭应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因要标本兼治。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最简单的方法。有口臭者尤其要养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。