应该和脾虚肝郁脾胃不和，肝胆不和等引起的问题，应注意合理的休息保养气血多喝汤。适当的休息可以适当的养阴很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以适当的锻炼身体。查一下血压血糖有无异常问题，注意合理的休息。所以及时到二甲以上医院中医科详细检查后，系统治疗，以免延误病情，导致病情加重。