去医院口腔科检查一下，平时可以多注意牙龈卫生，早晚刷牙的时候可以使用温水漱口，再配合吃些消炎药物进行治疗，服用药物期间需要兼职饮酒，多观察，及时治疗。要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙的，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。