和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成口臭的现象。这段时间注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙还可以防止口臭等不适的现象，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒。