除口臭简单的方法就是自己做好口腔卫生，平时刷牙刷干净，用巴氏刷牙法，用牙线清洁牙缝，使用冲牙器冲洗食物残渣，平时吃完东西及时漱口，尽量减少食物软垢堆积在牙面上，因为会发酵产生口臭。另外饮食要清淡，像大蒜，洋葱之类的食物都不要吃，如果吃了可以咀嚼口香糖之类的去除异味。