胃热引起的，应该去口腔科检查一下，如果有龋齿，应该及时修补；牙石牙菌斑要洗牙去除，这是最关键的。再就是要勤喝水，这样能产生足够的唾液和溶菌酶，防治口腔干燥。每天定时大便及时排毒，防止便秘。最后就是坚持早晚刷牙，饭后漱口。养成好习惯就行了。