长期口干可能是因为缺乏维生素所引起的症状，也可能是因为上火的原因所导致的。对于前者，是要补充维生素的，可以多吃一些含有维生素的食物。对于后者，是需要避免吃上火的东西，避免熬夜，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜是可以改善症状的。