含氟牙膏中的氟化物能加速补充牙齿表面流失的矿物质，令初期蛀牙得以修复。还能巩固牙齿，帮助清除牙菌斑同时形成保护层，加强牙齿的抗酸能力。但如果长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，由于儿童使用牙刷还不熟练，有可能误食含氟牙膏，危害身体健康，因此儿童不要使用含氟牙膏。