口臭主要还是要查清楚是什么原因引起的口臭。能引起口臭的原因大致两个方面，第一个方面就是口腔内的问题。主要是由于坏牙导致的食物嵌塞，食物发酵产生的臭味。还有一些就是食用了特殊的食物，包括大葱、大蒜等。第二方面的原因是消化功能不好，有反酸的情况。要戒烟、戒酒，饮食相对要清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的油腻的食物。