口腔溃疡疼痛明显，可以先用漱口水漱口，然后用喷剂之类的药物喷涂创面，一定要注意保持口腔的清洁，可以吃一些清热降火的水果，如西瓜、梨等，也可以喝一些绿豆汤，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃消炎药，消除炎症。平常要注意补充维生素B，多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，多喝水，每次刷牙要坚持3分钟，彻底清洁口腔，戒烟戒酒。