拔牙要避开月经时期，不要急于拔掉牙齿而造成不必要的麻烦，月经后的五天到十天左右再去拔牙，不仅出血量小而且还能减少感染和其他并发症。在拔牙前吃饭要减少食用油腻辛辣的食物。拔牙晚上六点是痛觉神经最不敏感的时候，可减轻拔牙带来的痛觉。平常要呵护好牙齿，保持牙齿健康。