吃什么月牙变多
2023-03-13
问题描述：我最近这段日子发现自己的月牙有点少，想在这里问问吃什么月牙会变多呢？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
平时多吃一些小米，黑米，花生，核桃，黑豆等，连续吃大概一个星期。还多食用新鲜的蔬菜水果、维生素，做到均衡饮食，加强优质蛋白质饮食，不要挑食，进行体育运动锻炼。多吃一些活血补气的食物。
2023-03-13