口腔白斑病的特征有口腔黏膜上出现白色或灰白色的均质型较硬的斑块，质地紧密。一般是由于生活起居不规律，吃了一些比较刺激辛辣的食物，烧烤的食物刺激导致的免疫力低下，或者是缺乏b族维生素导致的口疮，首先应该注意用淡盐水漱口，不要再继续这种不良的饮食习惯，多喝一些开水，多吃一些水果和蔬菜，最重要的还是需要锻炼。