口臭可能是由于两种情况引起，一种消化不良，胃动力不足，脾胃功能虚弱，胃肠道蠕动慢，导致食物在体内滞留的时间长，经过多种化学反应，形成口臭。另外一种情况就是胃热，体内虚火旺盛，会有口渴、口臭、牙龈肿痛、口舌生疮、便秘等表现，多是饮食不当所引起的。可以多吃清热去火功效的食物，例如绿豆、山药、梨、莲藕、荷叶等。另外，多吃开胃健脾的食物，比如山楂、山药、大枣、红薯，开胃健脾，促进消化。