早上人们会有口干舌燥和苦味，这主要是因为内热过多，也是因为饮食。如果经常吃一些酸和辣的食物，脾胃会引起这些症状。因此，一方面，应该调整情绪，使用一些药物来缓解内热，同时，也应该注意饮食的调节，尽量吃清淡的食物，不要吃酸辣的食物。