就很有可能跟个人的体质是有很大的关系的，因为有些人体质是有可能出现这种情况的，所以最好随时在枕头边上备上一杯水，这样随时都可以喝了。同时平常的时候也一定要注意多喝点水，因为多喝点水对人们还是有很大的帮助的。平常的饮食不协调也是有可能造成这种情况的发生的，所以最好要根据自己的实际情况来进行治疗。