舌边有齿印多属脾虚，其中舌淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。精神紧张，跟思虑伤脾有关系。注意自我调节心情，饮食上注意温暖、清淡、容易消化，吃点益气健脾的食物。