口臭是一种症状，不是一个疾病，是疾病的一个信号，可能是胃肠方面的问题，或口腔炎症，鼻炎，牙周炎等，需要区别对待，多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。牙结石会引起口臭。