造成口腔溃疡的原因主要是免疫系统低，维生素和锌缺乏的缘故，所以平时饮食注意多样化，保证营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，可以口服维生素C，口服药物，补充体内缺乏的微量元素。不要吃辛辣刺激的食物。可以用药物喷在患处，能帮助快速痊愈。