哪些天然的食物能够保肝护肝
2023-03-13
问题描述：我前段时间去医院做了全身检查说是肝不好，需要保养，不知道哪些天然的食物能够保肝护肝？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
对于肝脏有损伤的病人，要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜当中，尤其是绿叶蔬菜，比如卷心菜、菜花、西兰花等具有抗氧化的作用，有一定的保肝作用。肝脏是人体非常重要的消化系统的器官，功能复杂多样，包括食物的加工、代谢、合成、解毒、转化等功能，多种原因可以造成肝脏的损害，进一步导致肝功能的下降。
2023-03-13