小三阳可以吃鸡蛋，是有好处的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易吸收，可以补充人体蛋白质。其中含有叶黄素和玉米黄素，可以保护人体的视力，不受到伤害。蛋黄中含有铁、钙和维生素，可以提高记忆力。适合体质虚弱、营养不良、贫血的患者，具有益气补精的功效。乙肝小三阳患者吃鸡蛋还可以补充营养物质和优质的蛋白质，有利于肝细胞的再生。