感染过乙肝的身体抵抗力低下，肝细胞受到过损伤，身体素质较差。所以其衣着要舒适宽松，选择棉质的衣服，可以减少衣服与皮肤摩擦产生的瘙痒。日常生活中注意多休息，避免剧烈运动，适当的做些有氧运动，比如慢跑、打太极等。养成卫生的好习惯，避免与他人共用牙刷等，注意个人卫生。