长时间有饮酒或者在外就餐等还是易导致感染的情况，所以注意安全等，是戒烟戒酒等，及时到医院选择配合肝功能等筛查看一下，同时多吃清淡的食物，观察是否疼痛或者伴随食欲差的情况，要加强体育锻炼。要有积极的心态，饮食上要加强营养，不要吃刺激的食物。