平时多吃清淡、容易消化、富有营养的食品，还应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药比较好乙肝通常是采用抗病毒来治疗，多喝保肝茶，可以有效地抑制乙肝病毒活跃度，减少对肝脏的伤害，并且有助于降低转氨酶严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担，可以通过接种疫苗来防止感染。