大三阳小三阳会传染的，其实乙肝的大三阳和小三阳就是同一种类型的疾病，在平时可以选择使用药物的方式来进行控制的，而且饮食上要注意不能吃任何刺激性的食物，尤其是辛辣性的食物是不能吃的，还要注意不能喝酒抽烟。要保持充足的睡眠，对于恢复有好处。