肝炎可分为五类:病毒性肝炎、非肝炎病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎，各种病毒危害大致相同，应该尽快去医院进行治疗。避免过度劳累。进行适当的体育锻炼以增强体质。平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。