首先得了肝炎以后要把自己的衣物和食物与家人的分开，在清洗衣物时要用温水清洗，清洗时可以放一些有消毒、杀菌作用的药水。每天要按时吃保肝、护肝的中药，吃药期间不要喝酒、抽烟，不良的饮食习惯会与药理发生化学反映，减少药效果。食物方面多吃一些清淡的蔬菜，多喝菌汤，菌汤能促进肝细胞的恢复，能有效的帮助疏通肝功能组织。