需要通过肝功能的检查，这种症状没有精神肝脏疼痛还是有一定的概率风险的，必要的时候也可以看看肝胆B超，排除一下胆囊炎，乙肝免疫球蛋白，没有绝对的标准值。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。