去正规医院检查就可以。空腹去医院抽血查乙肝两对半和甲肝抗体就可以确诊是否感染甲肝和乙肝了。平时养成良好的生活习惯，不吃生冷，半生不熟食品，腌制品，勤洗手。甲肝主要通过粪-口途径传播，也就是病从口入。乙肝主要通过血液或性传播。所以在外就餐容易感染甲肝。