多喝水多吃蔬菜水果.是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害.引起转氨酶升高的病因很多，如病毒性肝炎（甲肝、乙肝等），脂肪肝，大量饮酒，用药，饮食不当，休息不好等都会引起转氨酶升高，需确诊病因，再针对病情使用保肝药物进行治疗，降酶护肝效果是很好的。