肝炎应该先上医院检查乙肝两对半，肝功能，肝脏B超，乙肝病毒HBV-DNA检测，乙肝病毒PCR定量检测等。平时注意饮食调理，平常要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，不要吸烟饮酒，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。