病毒性肝炎，最快的调节方法，多喝水注意休息，病毒性肝炎经粪-口途径传播，故在平常应注意饮食卫生，以防传染。这两类肝炎病程短，不出现慢性化，完全好了就可正常生活。而乙肝和丙肝，多属慢性肝炎，常由血液、母婴传播引起，比如吸毒、手术消毒不彻底等传染引起。故在平常生活中应注意避免以上感染。同时，如果患病后，应保持规律生活及戒酒，并定期复查肝功能，禁服对肝脏损害的药物。