肝功能的衰弱不单单是靠药物才能去增强，有些药物反而有依赖性与一定的副作用。其实可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肝食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。