对肝有益的食物
2023-03-13
问题描述：我的肝一直不好，有肝炎，随着年纪的增长，需要多保护，对肝好的食物有哪些？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
枸杞既可作为坚果食用，又是一味功效卓越的传统中药材，自古以来就是滋补养生的佳品。对于肝病来说，枸杞子中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素有助于肝脏解毒，同时还能改善肝功能。不妨经常食用枸杞子。
2023-03-13