肝纤维化能进行适当的体育锻炼，但是一定要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏身体免疫平衡，加重肝脏的负担，饮食应以清淡和营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻和油炸以及辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂和食醋等酸的东西。