肝炎要怎么运动
2023-03-13
问题描述：我以前每天早上都会去做运动，但这段时间一点也不想动，去检查说是肝炎，想问一下肝炎要怎么运动呢？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
2023-03-13