丁肝怎么自我锻炼
2023-03-13
问题描述：我是一名丁肝的患者，我想自己在家锻炼身体，不知道可不可以。这种情况怎么自我锻炼呢？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
丁肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行，自己量力而行，只要是自己感觉不是很累就可以。由于丁肝病人的肝脏存在不同程度的损伤，在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意，不可以运动量过大，不可以运动时间过长，应该注意劳逸结合、循序渐进。
2023-03-13