得了肝纤维化要休息好，足睡眠，生活规律，应保证充足的睡眠，避免加班熬夜，以增强机体免疫力，保证肝脏发挥功能，避免滥用药物，肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解，转化，解毒，代谢，用药的原则是，少而精，以安全有效为准，不饮酒，酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生和坏死。