健康合理的饮食有助于乙肝的病情的康复，同时各种食物的摄入也有助于增强自身免疫力。因此，乙肝在日常生活中，一定要注意保持清淡的饮食，尽量多食用一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻、凡事要放平心态，保持愉悦的心情，这样才早日康复。