想要降转氨酶，应该先明确引起转氨酶升高的原因，如：病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎、自身免疫性肝病、妊娠、肝硬化、肝癌等。明确原因后根据情况用药，如果转氨酶轻度升高，可以通过调节饮食，禁酒，注意休息，适度运动，可以自行恢复。