要注意饮食保养，要保证营养的均衡性，多吃一些含菌类的食物可以提高自身的抵抗力；多吃含维生素的食物，多吃高蛋白的食物，可以修复破损的肝细胞，荤素搭配要合理。定期去医院接受检查，要检查肝功能、B超，对自身的病情随时都有全面的了解，一旦出现了异常就马上接受治疗。注意休息，不要过度劳累，劳累会加重肝脏的负担导致病情加重，可适当的做一些运动，增强自身的抵抗力。