慢性肝炎病人只要肝功能正常或接近正常，且经一段时间观察较稳定，自觉状不明显，就可以参加体育锻炼。体育锻炼有助于减轻慢性肝炎常有的神经官能性症状，如神经过敏、失眠或情绪低落等；还有助于活跃腹腔血液，减轻肝脏淤血，增进食欲，改善消化和吸收功能等。