要进食一些高蛋白食品，低脂肪的食物，例如：牛奶、鸡蛋、豆制品等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，促进维生素的摄入量，保证饮食的均衡2.生活护理方面：有良好的生活习惯，有抽烟喝酒的要进行戒烟酒，不宜和浓茶，注意有规律的睡眠时间，尽量避免重体力劳动、熬夜等。肝炎病发时要多卧床休息。