适当运动，增强体质肝病应强调注意休息，但适量的运动锻炼对肝病的康复也是有益的。运动时在户外阳光下进行，运动量要适当，运动时脉搏每分钟。每次运动时间不宜过长，应在疲劳出现前结束运动，以20～30分钟。不要在饭后或空腹时运动。不要做仰卧起。